■□■便秘について■□■

便秘も肌に悪いと言われいています。
小学生の時に先生から聞いた話なのですが、毎日、朝にトイレに行き、
座る習慣をしていけば、問題がなくなるようです。（＾＾；

last update 08/30/2001